防疫期間新生活,在家安心吃最重要!
是不是每天都在煩惱煮什麼好料、或是在想能不能變化一些新花樣呢?這段時間在家好好生活,我們相信再相見的時候,彼此都是小當家和大廚師了(笑)
為了解決大家的煩惱,編編決定重磅邀請身邊的料理好手,要來提供創意料理的製作,每天換菜色不煩惱!今天這道料理,是用優格為主要食材來製作的。在悶熱天氣裡,來一味爽口的優格拌麵,營養健康無負擔!
這道料理是小試身手,簡單五步驟就可以完成喔!趁這個週末,快來點開圖片,按照步驟指示來製作這道「優格水果拌麵」吧!
📍今日小當家|鮮乳坊・設計大大賢伉儷
製作材料
• 螺旋麵 100公克
• 黃金奇異果 1/2顆
• 綠色奇異果 1/2顆
• 新鮮藍莓 4-5顆
• 小蕃茄2-3顆
• 水果麥片40公克
[優格拌醬]
• 生乳優格5大匙
• 檸檬汁1/4顆
• 蜂蜜1大匙
步驟1
燒一鍋水約500cc,放入1/2茶匙鹽,水煮開後將螺旋麵入鍋,轉小火煮約10分鐘後撈起瀝乾。
步驟2
優格拌醬材料拌勻
步驟3
所有水果切丁、小番茄切半,與[步驟1]煮好的義大利麵放入大碗中。
步驟4
再淋上優格拌醬,拌勻後裝盤,最後再撒上水果麥片即可。
📍生乳優格哪裡買:家樂福量販店、家樂福超市、頂好超市、Jasons
📍好好生活小提醒:防疫期間盡量減少外出採買的頻率,也可以多使用家樂福線上購物平台,直接把優格宅配到家,不出門也能安心採購~~~
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