牛奶富含多種營養所以配藥一起吃身體更快好，真的嗎？還有謠傳牛奶配藥
一起吃能減少藥物對胃的傷害，這些其實都是錯誤的想法。
一起吃能減少藥物對胃的傷害，這些其實都是錯誤的想法。
食藥署2016年09月29日於食藥闢謠專區公告：「牛奶中含有鈣、鎂、鐵等
元素，會與某些藥品形成不溶性鹽類，會降低藥品吸收而影響療效。另外腸
衣錠類的藥品若與牛奶併用，可能會導致腸衣錠提早在胃中溶解，使藥品失
效。」並提醒「吃藥配開水才是最佳的選擇」，提醒民眾應避免以茶、豆漿
、果汁、酒等其他飲品搭配服用藥物。
元素，會與某些藥品形成不溶性鹽類，會降低藥品吸收而影響療效。另外腸
衣錠類的藥品若與牛奶併用，可能會導致腸衣錠提早在胃中溶解，使藥品失
效。」並提醒「吃藥配開水才是最佳的選擇」，提醒民眾應避免以茶、豆漿
、果汁、酒等其他飲品搭配服用藥物。
吃藥不該配牛奶，那服藥中的我什麼時候才能喝牛奶？
含鈣的鮮乳與含鐵鎂鈣的藥品同時進食會結合在一起使腸胃無法吸收，根據
臺大醫院健康電子報「藥品與食物交互作用」的內容建議，此類食品與藥品
彼此應間隔2～4小時服用，等其中一種吸收完再服用另一種，以避免彼此先
結合而減少腸胃吸收。
含鈣的鮮乳與含鐵鎂鈣的藥品同時進食會結合在一起使腸胃無法吸收，根據
臺大醫院健康電子報「藥品與食物交互作用」的內容建議，此類食品與藥品
彼此應間隔2～4小時服用，等其中一種吸收完再服用另一種，以避免彼此先
結合而減少腸胃吸收。
吃藥傷胃？怎麼做才好？
許多人擔心吃藥傷胃，因此認為藥品都應該在飯後吃，其實，並不是所有藥
物都會引起腸胃副作用，且藥品如同乳品，根據腸胃的狀態以及同時進食的
物質，其吸收狀況都會受到影響；某些藥品在進食後服用就有效力降低或縮
短的狀況，飯後吃反而更不佳。
除了「三餐飯後再吃藥」的迷思以外，許多民眾更因擔心吃藥傷胃而合併胃
藥一起吃，其實，若是藥品所引起的腸胃副作用與胃酸分泌無關，服用中和
胃酸的胃藥並沒有幫助，更可能由於胃藥成份中的金屬鹽影響藥品吸收。
藥一起吃，其實，若是藥品所引起的腸胃副作用與胃酸分泌無關，服用中和
胃酸的胃藥並沒有幫助，更可能由於胃藥成份中的金屬鹽影響藥品吸收。
吃藥並不一定傷胃，即便傷胃也並不一定是因為胃酸，要吃藥不傷身應以醫
生指定的時間點服用。
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